当日の催しEvent Detail


Aco & Yoko

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やさしいアクロヨガ
開催日時 16日（土）11:30-12:30
開催内容
2人や3人、または４人で色々なアサナを作ったり、皆んなで大きな円になり、気を回して瞑想しましょう。自分以外の人と行うヨガの効果を感じられます。
ゆったりした動きを主に動いていきます。お子さんやお友達、旦那さん、お母さん、皆んなで一緒に動きましょう。

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Aco

西宮市の夙川にある、Aerial Yoga Studio Apple 主催
エアリアルヨガ、アクロヨガの正式認定講師として関西をメインに広げてきました。
東京でワークショップを開催したり、海外のヨガイベント Bangkok Acro Conventionでもレッスンを担当。
自身のスタジオではリストラティブのレッスンやチェアヨガなど、身体が硬くても、普段運動していなくても楽しんでもらえるレッスンも展開しています。
アクロバットな華やかな動きも解剖学に基づいて安全に進める事をモットーとしています。

Aerial Stuido Apple｜Aco
http://appleyoga.info

Yoko

京都でヨガスタジオTAMISAとヴィーガンカフェVeg Outを運営している。
2011年からTriYogaを練習し、2014年には講師を招き日本で初めてのティーチャートレーニングを開催する。自分自身と自然環境が調和的で快適であるために、TriYogaが大切にしている、Economy of Motion, Relaxation in Action, Pairs Of Oposit そして、菜食中心の食事法を実践している。
ヨガウエアブラント (株)YinYang の発起人の１人。
プライベートでは、オルタナティヴ教育を受ける３人の子供たちから学ぶ芸術と科学の神秘に驚き楽しむ日々。
日本ベジタリアン協会主催「日本ベジタリアン・アワード2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。

Yoga Studio TAMISA｜Yoko
https://tamisa-yoga.com

yinyang ヨガウェア｜Yoko
http://yin-yang.jp

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