当日の催しEvent Detail
Yuka
Tri yoga 〜ありのままの自分の中にくつろぐ
| 開催日時 | 16日（土）10:00-11:00 |
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開催内容
穏やかで深い呼吸と流れる様なTri yogaの動きを通して、ありのままの自分の中にくつろぎ、今この瞬間に身を委ねる心地良さを一緒に体験しましょう。皆さまの一息一息が自分自身と言う我家へと帰る一歩一歩となりますように。
Yuka
2005年にヨガスタジオTAMISA設立後からディレクターとして運営に携わり、現在は、オルタナティブスクールに通う、三児の母として、育児を通して経験した事や、ヨガから得た知識や知恵を一人でも多くの方に伝える事が役目だと感じ、スタジオでのクラス以外にも、児童館や幼稚園、また企業での出張ヨガなどを通してヨガの普及に勤めている。
心と身体が繋がりあっているように、仕事も育児もライフスタイルも全てが繋がりあい成り立っていると感じてます。
内なる自然と外側の自然との調和を大切に、日常の一瞬一瞬が、意識的で豊かなものであるように、ヨガや育児を通して得た様々な経験を共有できれば嬉しいです。